Birlikte çalışmak nasıl görünür? Nasıl ilerler?

Yetişkin (18 yaş ve üzeri) bireylerle çalışıyorum. Çalışmalarımda Bilişsel Davranışçı Terapi, Kabul ve Adanmışlık Terapisi ve Şema Terapisi yaklaşımlarını benimsiyorum. Her bireyin yaşam deneyimleri, ihtiyaçları ve beklentileri farklı olduğu için bu yöntemleri, bireye özel bir yaklaşımla bir arada kullanıyorum. Yapılandırılmış bir yaklaşımı, sizin kişisel ihtiyaçlarınıza göre uyarlıyorum. Size; duygu, düşünce ve deneyimlerinizi keşfedebileceğiniz güvenli bir alanda eşlik ediyorum. Bunları beraber anlamlandırmak adına sizinle yan yana ilerliyoruz. Bunun yanında benimsediğim diğer bir yaklaşım, görüşmelerimde güvenli, sakin ve destekleyici bir alan sağlamaya öncelik vermektir.

Ağırlıklı olarak şu alanlarda çalışıyorum:

  • Depresyon
  • Kayıp ve Yas
  • İlişkisel Problemler
  • Travma ve Şiddet
  • Anksiyete Bozuklukları
  • Göç etmek, expat olmak
 

Görüşmeler zaman zaman dalgalı ve zorlayıcı hissettirebilir. Bu süreçte hem yaşadığınız zorluklara odaklanır, hem de psikolojik esnekliğinizi artıracak, işlevsel ve sürdürülebilir yöntemler geliştirmeniz için çalışırız.

Eğer yardıma ihtiyaç duyduğunuz konudan emin değilseniz veya burada belirtmediğim bir alanda destek arıyorsanız, lütfen iletişime geçin. Böylece birlikte, sizin için en uygun psikolog olup olmadığımı değerlendirebiliriz.